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医療・健康ニュース/一口メモ/

ビーチでの安全対策:離岸流に注意(2015.4.9掲載)

海での遊泳は、楽しいだけでなく優れた運動にもなる。ただし、海に飛び込む前に離岸流の危険性について理解しておくことが重要だ。

米国赤十字社が、離岸流に遭遇した場合のアドバイスを示している。

・冷静さを保ち、流れに逆らおうとしないこと
・離岸流の範囲から逃れるまで海岸と平行に泳ぎ、その後で岸に向かう
・泳ぐことができない場合は、離岸流を逃れるまで立ち泳ぎをするか、水面に浮かぶようにする。岸にたどり着けないときは叫んで助けを求める
・防波堤や突堤から約30 mの範囲内は、離岸流が長く続く傾向があるため避ける
・海に入る前に必ず安全を確認する
・窮地に陥っている人を見たら救助員を呼ぶか、救急に連絡する
(HealthDay News 4月1日)

http://consumer.healthday.com/fitness-information-14/swimming-health-news-282/health-tip-heading-to-the-beach-697569.html
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