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医療・健康ニュース/一口メモ/

トライアスロン参加時の注意点(2015.7.2掲載)

トライアスロンレースは、開催される地域によっては汚染された水により病気にかかる危険がある。

疾患から身を守るため、米国疾病管理予防センター(CDC)は以下のように助言している。

・泳ぐ場所の水は、濁っていないように見えても飲み込まないようにする
・競技を終えたらすぐ、飲食をする前に手や顔を石鹸で洗う
・レース当日に下痢や嘔吐がある場合は参加を控える。他の参加者の健康を守るためである
(HealthDay News 6月22日)

http://consumer.healthday.com/fitness-information-14/jogging-and-running-health-news-261/health-tip-competing-in-marathon-races-700305.html
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