適度な水分補給が肥満リスクの低下と関連するとの研究結果が、「Annals of Family Medicine」7･8月号に掲載された。米ミシガン大学のChang氏らは、2009～2012年の米国国民健康栄養調査（NHANES）で得られた尿検体をもとに、水分摂取量が適切かどうかを評価した。その結果、18～64歳の参加者9,528人のうち約3分の1は水分摂取量が不足しており、こうした人では適度な水分補給を行っている人に比べてBMIが高かった。また、1日の水分摂取量が最も少ない群では、十分な水分摂取を行っている群に比べて肥満リスクは約1.6倍高く、年齢や性別などで補正後も同様の結果が得られた。（HealthDay News 2016年7月12日）.Copyright (c) 2016 HealthDay. All rights reserved.
適度な水分補給が肥満リスクの低下と関連するとの研究結果が、「Annals of Family Medicine」7･8月号に掲載された。米ミシガン大学のChang氏らは、2009～2012年の米国国民健康栄養調査（NHANES）で得られた尿検体をもとに、水分摂取量が適切かどうかを評価した。その結果、18～64歳の参加者9,528人のうち約3分の1は水分摂取量が不足しており、こうした人では適度な水分補給を行っている人に比べてBMIが高かった。また、1日の水分摂取量が最も少ない群では、十分な水分摂取を行っている群に比べて肥満リスクは約1.6倍高く、年齢や性別などで補正後も同様の結果が得られた。（HealthDay News 2016年7月12日）.Copyright (c) 2016 HealthDay. All rights reserved.
