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医療・健康ニュース/一口メモ/

鉄分サプリメントで貧血を管理(2016.9.1配信)

貧血の原因としてよくみられる鉄欠乏症は、酸素の豊富な血液を全身に運ぶために必要なヘモグロビンという蛋白が不足する疾患です。

医師から鉄分のサプリメントを処方されたら、以下のアドバイスを参考に正しく服用しましょう。

・サプリメントは食べ物と一緒に摂取しましょう。
・医師から処方された量まで、少しずつ用量を増やしていくようにしましょう。
・便秘になった場合は、食事から摂取する食物繊維を増やしましょう。
・胃のむかつきが生じた場合は、寝る前の服用を避けるようにしましょう。
・副作用が多いと感じたら、医師に相談してサプリメントの種類を変えてもらいましょう。

情報元:米国家庭医学会(AAFP)(HealthDay News 2016年8月18日)

https://consumer.healthday.com/circulatory-system-information-7/anemia-news-25/health-tip-managing-anemia-with-iron-713571.html

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