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思春期の子どもとの接し方

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10代前半は子どもにとって情緒的にも身体的にも難しい時期です。

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栄養成分表示を正しく読み解く

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選んだ食品が栄養価に優れたものかどうかを判断するのは難しいことがあります。

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家族に運動させるには

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適度な運動は皆に必要ですが、忙しい毎日のなかで自分や家族の運動の予定を組み込むのは大変です。

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がん治療中も学校の勉強を続けよう

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子どもががんの治療を受けているときは、学校の勉強は優先すべき対象から外されがちかもしれません。

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筋力トレーニングを始めよう

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高齢になるほど筋力の維持は重要になります。筋力増強のためには重い物を持ち上げるウェートトレーニングをする必要があります。

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飼い犬に与えない方がよい「おやつ」

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飼い犬に与えたおやつやごほうびが、思わぬけがや病気の原因となってしまうことがあります。

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妊娠中にインフルエンザに罹ったら

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インフルエンザは普段から危険な状態をもたらしうる疾患ですが、妊娠中はさらに警戒する必要があります。女性は誰でも毎年ワクチンを接種することが推奨されています。それでも妊娠中にインフルエンザに罹ってしまったら、以下のように適 […]

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ノロウイルスの拡散を防止する

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ノロウイルスは、嘔吐や下痢を引き起こす非常に感染力の強い病原体です。クルーズ船や学生寮などの人が大勢集まっている閉じられた空間に潜んでいることが多いとされています。

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糖尿病患者がインフルエンザに罹ったら

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インフルエンザは急速に発症し、筋肉痛、高熱、悪寒などの症状をもたらします。糖尿病のある人は、インフルエンザに罹る前に備えておくことが重要です。

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女性によくみられる膀胱の問題

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女性には加齢とともに膀胱にさまざまな問題が生じることがありますが、恥ずかしさや、加齢による正常な現象であるとの思い込みから医師の診察を受けない人も多いようです。

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