睡眠

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    高GI食品や高GL食品が不眠症のリスクと関連

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      「寝過ぎ」で脳卒中リスク増？

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        悪夢は現実の恐怖体験への備え？

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          寝不足が脳に与える影響は深刻

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            深い眠りが脳の老廃物の除去を促す？

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              寝室の明るさが動脈硬化の進行と関連――睡眠中は暗い方が良い？

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                認知症予防には「良好な睡眠」を含めた複合的な対策が必要――新オレンジプランのデータを解析

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                  就寝前の入浴で睡眠が改善

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                    照明で明るい部屋で眠る女性は肥満リスクが高い？

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                      夜に運動しても睡眠には影響しない？