睡眠

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    ‘Life’s Simple 7’に「睡眠」を加え‘Life’s Essential 8’に――AHAニュース

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      乳がんは夜間に広がる可能性

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        高齢者の悪夢はパーキンソン病発症のサイン？

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          睡眠時無呼吸の治療に薬剤を使える日が来る？

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            不眠症の症状がHbA1cを上げる可能性

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              睡眠不足で内臓脂肪の蓄積が増える？

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                昼寝が未就学児の学びに役立つ可能性

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                  高齢者の不眠症に対する認知行動療法が大うつ病性障害の発症や再発を予防

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                    寝室が明るいと睡眠中にインスリン抵抗性が亢進する

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                      睡眠改善には有酸素運動よりも筋力トレーニング？