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インフルエンザは呼吸するだけで感染する?

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米国では現在もインフルエンザの大流行が続いているが、さらに悪いニュースだ。これまで、インフルエンザの主な感染経路は感染者のくしゃみや咳で飛び散ったウイルスを含むしぶきを吸い込むことで感染する「飛沫感染」か、ウイルスが付着 […]

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Young sleeping woman and alarm clock in bedroom at home .

寝る前にTo-Doリストを書き出すと良く眠れる

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意外かもしれないが、翌日やらなくてはならないことのリスト(To-Do リスト)をベッドに入る前に書いておくと、早く眠りにつける可能性が高まることが、米ベイラー大学のグループによる研究から明らかになった。詳細は「Journ […]

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Portrait of a beautiful young happy smiling couple - isolated

ストレス軽減には「恋人のTシャツのにおい」が効く

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急な出張が入ってしまった時や、就職を希望する会社の重要な面接を控えている時は、恋人や配偶者のシャツをバッグに忍ばせておくと良いかもしれない―。ブリティッシュコロンビア大学(カナダ)のMarlise Hofer氏らによる研 […]

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1-2 HDN12月28日「ヘルスハイライト」No.2

禁煙ポスターは若者には逆効果

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若者に喫煙を踏みとどまらせることが目的で掲示された、たばこの害を伝えるイメージ写真入りのポスターは、実は逆効果をもたらすかもしれない―。米国の10歳代の男女約440人を対象とした研究から、コンビニエンスストアでこうしたポ […]

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8.3.1

“ヘルシー”と表示された食品を食べるとかえって太る?

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“健康的(healthy)”と表示された食品には注意が必要かもしれない。“健康的”と表示されていても、含まれている糖分が多いと、その後の間食が増える可能性があるからだ。一方、含まれている糖分の量が多くても、“自分へのご褒 […]

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Mature woman worried about the future isolated on white background

高価な薬剤は「副作用」を引き起こしやすい可能性

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高価な薬剤は「ノセボ効果」による副作用を引き起こしやすいことが、エッペンドルフ大学メディカルセンター(ドイツ)のAlexandra Tinnermann氏らによる研究で示唆された。ノセボ効果とは、治療の副作用について不安 […]

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「脳の老化」で信じられている根拠のない俗説

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科学者たちの努力によって、ヒトの脳について新しい情報が次々と明らかにされています。ところが、科学的根拠のない誤った情報を信じている人もいまだに多いようです。そこで、加齢と脳について最近明らかになった事実を紹介します。

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4.1.1

運動嫌いは遺伝のせいかも?

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スポーツジムに行くと笑顔でなく、しかめっ面になってしまうなら、運動嫌いの遺伝的素因がある可能性がある―。こんな研究結果が「Psychology of Sport and Exercise」7月号に掲載された。VUメディカ […]

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4.1.1

「あくびが伝染する理由」に新たな手がかり

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疲れているわけではないのに、近くにいる人があくびをすると自分もあくびをしてしまうのはなぜだろうか。その手がかりとなる研究結果が、「Current Biology」8月31日オンライン版に掲載された。この研究では、あくびの […]

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乗り物酔いを予防するには

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旅行などで経験する乗り物酔いは、ちょっとした対策で予防することができます。

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